Очередной фестиваль ВФСК «ГТО» в Рязани

Участникам необходимо было пройти следующие испытания комплекса:

• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на 

гимнастической скамье;

• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на 

полу;

• подтягивание из виса на высокой перекладине;

• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

• бег на 30 м, 60 м, 100 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км;

• смешанное передвижение на 1 км, на 2 км;

• рывок гири 16 кг;

• метание теннисного мяча в цель;

• метание мяча весом 150 г;

• метание спортивного снаряда весом 500 г и 700 г;

• сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу;

• сгибание, разгибание рук в упоре о гимнастическую 

скамью;

• подъем туловища из положения лежа на спине;

• прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

В выполнении нормативов по стрельбе из пневматической винтовки приняли участие 142 человека.

Управление по физической культуре и массовому спорту приглашает рязанцев принять участие в следующем фестивале ВФСК «ГТО», который состоится 1-3 ноября.