Завершается вторая смена для воспитанников муниципальных детско-юношеских спортивных школ

Около сорока учащихся отделения легкой атлетики СДЮСШОР «Юность» проходят учебно-тренировочные сборы в ДОЛ «Смена». Под руководством преподавателей юные спортсмены проводят по две тренировки в день, что позволяет качественно подготовиться к новому учебному году. Благодаря благоприятным погодным условиям занятия проходят на свежем воздухе и на водоеме.

Спортсмены активно участвуют в жизни лагеря. Большое количество общелагерных мероприятий - различных конкурсов, соревнований, викторин - укрепляет командный дух, воспитывает волю к победе, а совместное со сверстниками проживание учит налаживать навыки межличностного общения.

По словам наставников, правильно организованный режим дня, полноценное питание, качественный сон и оптимальные физические нагрузки являются важными составляющими любого спортивного режима, соблюдение которого позволяет спортсменам укрепить здоровье, стать еще более активными и выносливыми.