УФКиМС приглашает рязанцев на утреннюю зарядку и занятие по гимнастике

15 августа, в субботу, управление по физической культуре и массовому спорту администрации города Рязани приглашает всех желающих на утреннюю зарядку и занятие по гимнастике.

Зарядка состоится в 10.00 в рязанском Лесопарке, занятие по гимнастике начнется в 11.00 в Центральном парке культуре и отдыха на спортивной площадке «Роснефть».

Тренировки проводятся с соблюдением социальной дистанции сертифицированными специалистами МАУК «Лесопарк» и фитнес-центра «Кислород». Комплекс включает упражнения, направленные на укрепление основных групп мышц, растяжку и дыхание, снижение веса и формирование хорошей осанки, повышение силы и улучшение кардиовыносливости.