УФКиМС приглашает рязанцев на «Спортивные выходные»

Управление по физической культуре и массовому спорту приглашает рязанцев принять участие в новом проекте и провести «Спортивные выходные» в парках города.

Занятия будут проходить до октября в Центральном парке культуры и отдыха и Лесопарке. Еженедельно по субботам с 8.30 до 18.00 рязанцы и гости города смогут принять участие в мастер-классах по бегу, гимнастике, скандинавской ходьбе, кроссфиту, лыжероллерам, совершить велосипедную прогулку по парку.

Первые тренировки пройдут 29 августа:

• 8.30 – бег (ЦПКиО, сбор у Зеленого театра, проводит Клуб любителей бега)
• 10.00 – зарядка – (Лесопарк, проводит фитнес клуб «Кислород»)
• 10.00 – кроссфит (ЦПКиО, площадка «Роснефть», проводит фитнес клуб «АРТА»)
• 11.00 – гимнастика (ЦПКиО, площадка «Роснефть», проводит фитнес клуб «Кислород»)
• 12.00 -скандинавская ходьба (ЦПКиО, вход со стороны ул. Пушкина, проводит Центр медицинской профилактики, медицинской аналитики и информационных технологий)
• 15.00 – велосипед (ЦПКиО, вход со стороны ул. Братиславской, проводит СШ «Орион»)
• 17.00 – лыжероллеры (ЦПКиО, вход со стороны ул. Братиславской, проводит федерация лыжных гонок)

Помимо спортивных занятий Центр медицинской профилактики, медицинской аналитики и информационных технологий организует работу выездной бригады (ЦПКиО, вход со стороны ул. Пушкина), специалисты которой проведут обследование всех желающих, включающее: измерение массы тела и процентного содержания жира в тканях, пульса и артериального давления, уровень насыщения кислородом тканей организма, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Всем, прошедшим обследование, будет выдан паспорт здоровья и рекомендации по ведению здорового образа жизни.