Первая акция «Спортивные выходные» в Рязани прошла в ЦПКиО и Лесопарке

В субботу, 29 августа, в Центральном парке культуры и отдыха и Лесопарке стартовал новый проект управления по физической культуре и массовому спорту администрации города Рязани «Спортивные выходные».

Первыми на дорожки ЦПКиО вышли бегуны, преодолевшие на время дистанцию пять километров. В забеге приняли участие и молодежь, и те, кому за восемьдесят. Победителем среди мужчин стал Алексей Гусев с результатом 18 минут 02 секунды, у женщин лучший результат показала Анастасия Луковникова – 19 минут 57 секунд.

Акция «Спортивные выходные» продолжилась в Лесопарке утренней зарядкой. В это же время в ЦПКиО на площадке «Роснефть» прошло занятие по кроссфиту под руководством тренеров фитнес клуба «Arta Gym», а инструктор фитнес клуба «Кислород» провела занятие по гимнастике.

Скандинавскую ходьбу организовал Центр медицинской профилактики, медицинской аналитики и информационных технологий. Кроме того, работала выездная бригада, специалисты которой провели экспресс обследование всех желающих, включающее: измерение массы тела и процентного содержания жира в тканях, пульса и артериального давления, уровень насыщения кислородом тканей организма, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Всем, прошедшим обследование, будет выдан паспорт здоровья и рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Во второй половине дня в ЦПКиО пройдут занятия по велосипедному спорту и лыжероллерам.

Бесплатные занятия будут проходить до октября. Еженедельно по субботам с 8.30 до 18.00 рязанцы и гости города смогут принять участие в мастер-классах по бегу, гимнастике, скандинавской ходьбе, кроссфиту, лыжероллерам, совершить велосипедную прогулку по парку.