В Рязани продолжается акция «Спортивные выходные»

В субботу, 5 сентября, в Центральном парке культуры и отдыха и Лесопарке состоялась очередная акция в рамках проект управления по физической культуре и массовому спорту администрации города Рязани «Спортивные выходные».

В Лесопарке состоялась утренняя зарядка. В ЦПКиО традиционную пятикилометровую дистанцию преодолели бегуны. На площадке «Роснефть» прошло занятие по кроссфиту под руководством тренеров фитнес клуба «Arta Gym», а инструктор фитнес клуба «Кислород» провела занятие по гимнастике.

Мастер-класс по скандинавской ходьбе организовал Центр медицинской профилактики, медицинской аналитики и информационных технологий. Специалисты Центра провели экспресс обследование. Все желающие смогли пройти: измерение массы тела и процентного содержания жира в тканях, пульса и артериального давления, уровень насыщения кислородом тканей организма, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Всем, прошедшим обследование, выдан паспорт здоровья и рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Во второй половине дня в ЦПКиО инструкторы велоклуба «ГИД-88» провели занятие по велосипедному спорту, а представители федерации лыжных гонок - по лыжероллерам. В воскресенье, 6 сентября, под руководством специалистов фитнес клуба «Arta Gym» состоялось занятие по уличному фитнесу.

Бесплатные занятия будут проходить до октября. Еженедельно по субботам с 8.30 до 18.00 рязанцы и гости города смогут принять участие в мастер-классах по бегу, гимнастике, скандинавской ходьбе, кроссфиту, лыжероллерам, совершить велосипедную прогулку по парку.