Сотрудники администрации города Рязани выполнили нормативы ВФСК «ГТО»

В соревнованиях, проходивших в спортивном манеже «Юность», приняло участие 38 человек. Собравшихся приветствовала начальник городского управления по физической культуре и массовому спорту. Марина Кащеева отметила, что тренировки для прохождения испытаний комплекса позволяют поддерживать хорошую физическую форму. Благодаря занятиям спортом человек закаляется, становится более выносливым, укрепляет здоровье.

В ходе Фестиваля муниципальные служащие успешно выполнили следующие испытания:

В соревнованиях, проходивших в спортивном манеже «Юность», приняло участие 38 человек. Собравшихся приветствовала начальник городского управления по физической культуре и массовому спорту. Марина Кащеева отметила, что тренировки для прохождения испытаний комплекса позволяют поддерживать хорошую физическую форму. Благодаря занятиям спортом человек закаляется, становится более выносливым, укрепляет здоровье.

В ходе Фестиваля муниципальные служащие успешно выполнили следующие испытания:
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
• бег
• подтягивание
• сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу
• сгибание, разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
• подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту)
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами.